Activités et loisirs

Vous voulez apprendre les bases de la photo ou approfondir vos connaissances techniques ? Nos formations photos sont faites pour vous ! Jean-Luc Viart / Studio Viart vous transmettra sa passion pour la photographie.

Pilates est une gymnastique douce faisant travailler les muscles profonds du corps tout en respectant le périnée et le dos. Le nombre de personnes par cours est limité à 10 pour pouvoir corriger les postures et ainsi respecter les référentiels Pilates.

Programme d'entraînement physique cardio combinant des éléments d'aérobic et de danses latines chorégraphiées. C'est également une marque déposée aux Etats-Unis et les séances se déroulent avec une coach certifiée.

Aquabikes et tapis de course aquatiques en petit bain. Séances libres ou encadrées.

Dans le vallon de Polset à la flore, la faune, la géologie, aux paysages, aux cascades d'exception, nous ferons 1 heure env de Yoga du rire puis dégusterons un repas de plantes sauvages dans un chalet en cœur du Parc, initiation au Yoga de l’alimentation.

Dans le vallon de Polset, nous observerons, aux jumelles et longue-vue, la faune, ferons une séance de Yoga puis dégusterons un repas à base de plantes sauvages et produits locaux, dans un chalet traditionnel en cœur du Parc. Diaporama et marche nocturne.