Description

Caractéristiques

Venez à la rencontre d'Elsa, professeur de yoga, au cœur de la station, dans son studio apaisant avec une lumière douce, une ambiance sereine, où règne une odeur d'encens qui vous emmène voyager vers le chemin d'un Yoga pour tous qui s'adapte à tous !

Reconnectez-vous à votre essence chez Zazen Yoga Valfréjus.
Laissez vous emporter par la sérénité, le calme des montagnes et l'énergie revitalisante présente lors des différents cours proposés par Elsa.

Différents types de yoga sont proposés :
- Vinyasa : un yoga fluide et dynamique, un yoga pour se dépasser en prenant soin de son corps,
- Yoga de la femme : un yoga pour accueillir votre féminité et votre nature cyclique,
- Yin yoga : un yoga doux et profond pour se détendre, se recentrer,
- Méditation Nidra : méditation guidée amenant à la relaxation profonde,
- Yoga enfant : un yoga ludique et dynamique pour les enfants âgées entre 5 et 10 ans,
- Yoga en Famille : un parent accompagné de son enfant, un moment de rire et de partage.

Des séances à thème sont proposées, il ne reste plus qu'à vous laissez tenter par cette activité sportive qui mérite d'être découverte !