Description

Caractéristiques

Yoga : proposition de cours collectifs, de cours particuliers, et de séances privées (groupe de 2 à 4 personnes).
Accompagnement Ayurvédique par les Massages Thérapeutiques.

Proposition de plusieurs approches complémentaires pour prendre soin de soi.
Soulager ou prévenir, les maux du corps physique, psychique, mais aussi du corps subtil et énergétique.

Possibilité d’accompagnement global individuel et personnalisé.

Pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga :
Pratique dynamique, méditative, basée sur la synchronisation du mouvement et du souffle.
Adaptabilité en fonction des besoins de la personne en cours particuliers et séances privées.
Possibilité d’accompagnement individuel.

Massages Ayurvédiques :
Stimulation des différents canaux énergétiques du corps avec stimulation sur les points Marma et mouvements drainants et enveloppants.
Favorise le lâcher prise et la relaxation.

Soins Énergétiques :
Libération émotionnelle, travail sur les maux du corps et de l’esprit.
Accompagnement vers un cheminement personnel permettant de libérer des mémoires, croyances et schémas limitants.