Description

Caractéristiques

Cours de remise en forme par des coachs diplômés sur les communes de : Val Cenis Lanslebourg, Lanslevillard et Termignon, Aussois et Modane.
Nouveau rentrée 2025 : cours pour les enfants de la grande section à la 3e sur Lanslebourg et Lanslevillard!

Cours de Strong Nation, Zumba, Cuisse Abdos Fessiers, Pilates, STEP/LIA (cours cardiovasculaire chorégraphié sur une marche ou sans), Body Zen, Fit ball et Total Fitness (cours de fitness changeant chaque semaine, alliant renforcement musculaire et cardiovasculaire), yoga...
Prévoir tenue et chaussures de sport, bouteille d'eau et serviette.