Partez à la découverte du village de Fontcouverte pour une petite balade dans le temps. RDV à l’église de Fontcouverte.
L’objectif : mieux gérer vos appuis, optimiser votre placement et gagner en fluidité pour rendre vos descentes plus efficaces et plus sécurisées. Séance intensive et formatrice, pour progresser rapidement et prendre encore plus de plaisir en montagne.
Sortie longue au Mont Charvin : travail d’endurance en terrain montagneux (600 à 1200 D+). Parcours entre de 8 et 15 km avec échappatoire à 8 km. Encadrée par l’équipe pour gérer effort, rythme et progression.
Sortie récupération de fin de semaine : profitez d’une montée en télésiège pour préserver l’énergie, puis d’un trail en douceur sur les plateaux. Un moment léger pour relâcher les jambes, favoriser la récupération et terminer en beauté.
Vivez une expérience sensorielle unique en courant de nuit. Profitez du coucher de soleil au Col du Marolay ou au Grand Truc. Apprenez à évoluer sereinement, même en condition de faible visibilité. 5 à 9km et 300 à 500 D+ (en fonction du groupe).
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