Description

Caractéristiques

Votre salle de sport en pleine nature. Accessible à toutes et à tous, venez découvrir une activité de loisirs et de détente ! De l'apprentissage pour débutant au marcheur sportif, chacun trouvera son rythme.

Loisirs pour les uns, sport pour les autres, cette activité nous vient des pays scandinaves.
Les atouts de la marche nordique :
- traumatisme musculaire quasi inexistant,
- travail du haut du corps,
- sollicitation du rythme cardio vasculaire,
- travail de coordination et de synchronisation des bras et des jambes, dépense d'énergie,
- convivialité.