Description

Caractéristiques

Thierry Bardagi, accompagnateur en moyenne montagne et professeur de Yoga vous propose un week-end en plein cœur des montagnes. Randonnée pédestre, découverte de la vie d'une ferme d'alpage et pratique de différentes formes de Yoga vous attendent.

Il est proposé ici d'alterner des sorties à la journée (samedi et / ou dimanche) et week-end ; cette sortie s'inscrit dans les séjours bien-être et Yoga. Pour connaître le lieu de rendez-vous et les horaires, contacter directement Thierry. Au cours de cette animation, vous expérimenterez le yoga de la marche, mais également différentes séances de Yoga / Qi Gong en alpage, d’écoute silencieuse et de méditation. L’accueil se fera au sein d’une ferme d’alpage où vous aurez l’occasion de vous immerger totalement dans la vie en montagne et également de voir la traite et la fabrication du fromage. Un week-end (ou une journée) de déconnexion garantie ! Cette sortie s’effectuera soit au Vallon d’en haut à Bessans ou bien au vallon de Bramanette, Refuge de Bramanette et l’Alpage de Monbas de Bramans, suivant disponibilité.