Description

Caractéristiques

Enseignement de Yoga : cours collectifs et cours particuliers.

Praticienne en massages Ayurvédiques : accompagnement vers un équilibre physique, émotionnel et psychique par le massage et l'art de l'Ayurvéda.

Yoga :
- cours collectifs : yoga inspiré du Yin (méditation, yoga dans la lenteur et l'immobilité du corps, sur l'axe central du souffle).
- cours collectifs : yoga postural, dans la synchronisation du souffle et du mouvement, Ashtanga Yoga et Vinyasa Krama.
- cours particuliers : en fonction des besoins de la personne.
Cheminement autour de la pratique respiratoire et posturale. Lien avec l'étude.

Massages Ayurvédiques :
- Massages de tout le corps ou en partie. A l'huile tiède de sésame. En fonction des besoins de la personne.
Accompagnement vers l'équilibre des corps physique, émotionnel, psychique et énergétique.
- Possibilité d'accompagnement incluant la vision de l'Ayurvéda.