Description

Caractéristiques

Cours de pilates reformer

Offrez-vous un entrainement sur mesure pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et gagner en mobilité, avec Catherine Chaput, professeur diplomée depuis plus de 15 ans.
-Séances personnalisées, adaptées à votre niveau
-Travail précis et sécurisé
-Séance sur reformer, sur tapis et petits matériel ( élastique, ballons, cercles)
-Objectifs: tonification, posture, mobilité, récupération, bien-être.
Idéal pour débutants, sportif, ou toute personne souhaitant progresser efficacement.