Description

Caractéristiques

À l'atelier du Qi, Christophe vous propose de découvrir le Qi Gong. Cette discipline énergétique de santé qui harmonise l’esprit et rétablit l’équilibre intérieur procure un état de bien-être, par des mouvements lents, des postures et des méditations.

Le Qi Gong est une discipline énergétique de santé qui harmonise l’esprit et rétablit l’équilibre intérieur. La pratique du Qi Gong procure un état de bien-être, par des mouvements lents, des postures et des méditations. Qi=«vapeur», «énergie», le mieux adapté étant «les souffles». Gong=«travail», «pratique artistique», «culture», au geste précis et affiné au cours de pratiques régulières.
Ainsi le terme Qi Gong peut être traduit par «travail du souffle» ou la «culture de l’énergie vitale».