Description

Caractéristiques

Repoussez vos limites avec la méthode Oxygen Advantage®.
Découvrez des exercices ciblés et scientifiquement validés pour améliorer l’endurance, gérer l’effort et booster vos performances.

Optimisez vos performances avec la respiration Oxygen Advantage®.
Alliant théorie et pratique, cet atelier explore les piliers corps, esprit et sport : compréhension du système respiratoire et ventilatoire, hypoxie/hypercapnie, oxyde nitrique nasal, et exercices pratiques, entraînement à haute intensité et simulation à haute altitude, pour améliorer l’endurance, retarder l’effort et optimiser la récupération.