Description

Caractéristiques

Cet atelier permet aux personnes n’ayant jamais pratiqué, ou très peu, de découvrir des possibilités de jeu avec une balle de contact.

Avec des enchaînements d’exercices variés autour de la balle nous allons aussi apprendre des choses sur notre corps, et découvrir des capacités improbables ! L’atelier sera axé sur l’apprentissage des figures de base (les roulements, équilibres et isolations) et la transmission d’outils pour aboutir par la suite à une pratique autonome.