Description

Une expérience sensorielle complète mêlant respiration, yoga, automassage, huiles essentielles et relaxation pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et repartir ancré, détendu et revitalisé. Un vrai moment de détente et de reconnexion à soi.

Cet atelier doux et chaleureux d'une heure mêle respiration consciente, étirements doux inspirés du yoga, découverte des huiles essentielles, automassage des pieds avec des points de réflexologie détente, et un moment de relaxation et d’intégration, accompagné des vibrations du bol tibétain, pour relâcher le corps, calmer le mental et revenir à soi en douceur. Chaque participant repart avec un échantillon d'huile essentielle adapté à son besoin du moment. Accessible à tous.

Langues parlées

• Français