Description

Toute la semaine des ateliers créatifs et bien-être pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Massages, yoga, réflexologie, sophrologie... Profitez de différentes pauses bien-être proposées par les professionnels du village.

Au programme :

Lundi 6 août :
• 9h-10h Sophrologie : Exercices de respiration, libération des zones de tensions, positive attitude
• 9h30-12h30 Massage bien-être : Une parenthèse détente, rien que pour vous.

Mardi 7 août :
• 9h-11h Réflexologie Plantaire : Détente et vitalité
• 10h-11h Yoga du soleil : Salutations au soleil
• 10h-11h Réveil Tonic : Exercices de remise en forme rythmés par coach Ionela

Mercredi 8 août :
• 9h30-12h30 Massage bien-être : Un moment détente, rien que pour vous.
• 9h-12h Réflexologie plantaire : Méthode selon les énergies chinoises
Inscription préalable obligatoire en Office de Tourisme. • 14h-17h Macramé : Fabrication d'objets décoratifs en macramé

Jeudi 10 août :
• 9h-11h Réflexologie Plantaire : Détente et vitalité
• 10h-12h Massage relaxant indien : Méthode selon l’Ayurveda

Vendredi 11 août :
• 9h-12h Réflexologie plantaire : Méthode selon les énergies chinoises
• 9h-12h Atelier création cosmétique : Réalisation de cosmétiques naturels
• 10h-12h Massage relaxant indien : Méthode selon l’Ayurveda

Intervenants : Marie Bernard - Naturopathe, Jacqueline Balmain - réflexologue, Ionela - Coach sportive, Sophie Bouillet - masseuse bien-être, Sylvie Bourgeade - Yoga & massages indien; Cré Envy - Atelier macramé

Détails et inscriptions à l'Office de Tourisme de Saint Sorlin d'Arves.

Langues parlées

• Anglais
• Français