Description

Caractéristiques

Yoga doux, respiration consciente et méditation pleine conscience pour débuter la semaine en harmonie. Une pratique accessible à tous, guidée par les cycles de la lune et les saisons, pour apaiser le mental et retrouver son équilibre intérieur.

? Cours de yoga doux & méditation pleine conscience – Lundi matin

« Chaque lundi matin, offrez-vous un moment de recentrage et de bien-être pour commencer la semaine en douceur. À travers un yoga doux accessible à tous, des pratiques de respiration consciente et de méditation de pleine conscience, ces séances invitent à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre intérieur. Guidés par les cycles de la lune et le rythme des saisons, les thèmes évoluent tout au long de l’année afin d’accompagner harmonieusement les besoins du corps, des émotions et de l’énergie. » ?

Accès limité, réservation directement au près de Coralie